Народные рецепты для крепких сил и потенции мужчин:

Столкнувшись с проблемой понижения мужских сил, мужчины зачастую предпочитают дорогие и порой небезопасные для здоровья медицинские препараты. Но ведь есть и натуральные вещества, созданные самой природой для лечения и восстановления сил.

Народные рецепты очень популярны по многим причинам. Во-первых, они проверены временем и нет сомнений в их эффективности. Во-вторых, в народной медицине используются только натуральные ингредиенты, побочных эффектов от такого лечения не будет. В-третьих, лечение народными рецептами дает стойкий результат, что они не дают различные препараты. Итак, простые и действенные рецепты для мужской силы.

Настойка чеснока

Полезные свойства чеснока для мужчин известны давно, поэтому настойка из чеснока — это то, что вам нужно для укрепления мужского здоровья. Рецепт прост: возьмите трехлитровую банку, поместите в нее мелко нарезанный чеснок (около 1 килограмма), и залейте полную банку кипяченой воды. Настаивать в течение месяца, встряхивая банку каждый день. Принимайте по одной чайной ложке каждый день, пока горшок не опустеет.

Полезное действие: очищает кровеносные сосуды, улучшает кровообращение, в том числе половых органов.

Орехи с медом

Орехи для повышения мужского здоровья, тонуса и потенции мужчин просто необходимы. Содержание в них полезных веществ для мужского организма делают их незаменимым помощником. Рецепт довольно прост и не занимает много времени. Колол грецкие орехи (можно использовать смесь различных орехов) залить их натуральным медом. Этот рецепт действия, можно сравнить с Виагрой.
Полезное действие: увеличивает синтез мужского полового гормона — тестостерона, повышает потенцию и сексуальное желание, восполняет суточную потребность организма в витаминах и минералах.

Настойка женьшеня

Еще одним действенным рецептом для повышения потенции является настойка женьшеня на спиртовой основе. Готовую настойку можно приобрести в аптеке. Принимать по 25-30 капель за полчаса до еды 2-3 раза в день. Последний прием должен быть не позднее чем за 4-5 часов до сна, т. к. настойка женьшеня оказывает тонизирующее действие, которое может вызвать бессонницу. Обязательно прочитайте листок вкладыш на различные противопоказания и побочные эффекты. При возникновении побочных эффектов прекратите применение препарата.

Полезное действие: повышает способность возводить, повышает синтез тестостерона и количество сперматозоидов, помогает справиться со стрессом.

НАПИТКИ:

Напитки, которые повышают эффективность.

Зеленый чай — обладая высоким содержанием цинка, влияет на наполняемость кровью пещеристых тел пениса, что дает возможность иметь хорошую эрекцию, а фитонциды, также содержащиеся в больших количествах в этом напитке, дают максимум жизненных сил мужчине, нейтрализуют электромагнитное излучение и укрепляют иммунитет.

Эти качества положительно влияют на мужское здоровье.

Напитки, которые повышают эффективность, включают соки, например, смешанные в равных пропорциях свежевыжатые соки сельдерея и моркови представляют настоящий коктейль для повышения мужской сексуальной силы, так как такое количество витаминов и минералов, находящихся в наиболее удобной форме для скорейшего усвоения организмом, не может не действовать!

СОКИ:

Соки из свежих фруктов и овощей, являются кладезем витаминов и минералов, необходимых для потенции и мужского здоровья в целом. Потребление фруктовых и овощных соков имеет свои преимущества: свежеприготовленные соки быстро усваиваются организмом, не создавая лишней нагрузки на переваривание.

Гранатовый сок:

Чтобы повысить мужскую силу и потенцию, гранатовый сок очень полезен, и есть ряд объяснений. Во-первых, гранатовый сок повышает уровень окиси азота, отвечающего за расслабление кровеносных сосудов, улучшая кровообращение, в том числе половых органов. По тому же принципу, работают препараты для повышения потенции, например: Виагра. Во-вторых, гранатовый сок ценится своим витаминно-минеральным составом: содержит витамин А, В1, В2, В6, С, минералы калия, железа, магния, фосфора.

По количеству антиоксидантов, гранат превосходит красное вино и зеленый чай. Непосредственным плюсом гранатового сока является его способность бороться с «плохим» холестерином, высокий уровень которого провоцирует болезни сердца (атеросклероз, инфаркт, инсульт, кардиосклероз). Заболевания сердечно-сосудистой системы являются основной причиной высокой смертности среди мужчин.

Тыквенный сок:

Полезные свойства тыквенного сока заключаются в содержании цинка, необходимого для мужского организма в качестве строительного материала для молекулы тестостерона. Тыквенный сок используется для лечения и профилактики простатита. Одним из лучших источников цинка и аргинина, являются тыквенные семечки. Содержание цинка в них больше, чем в самой тыкве.

Сок сельдерея:

Сельдерей для мужчин является крайне полезным корнеплодом, так как содержит андростерон — мужской половой гормон ответственный за проявление вторичных половых признаков и потенцию. Сельдерей содержит необходимые для мужчин минералы цинка, кальция, магния, калия, богат различными витаминами. Вкус сока сельдерея оставляют желать лучшего, но это легко исправить, если перемешать его с другим соком, например, морковным. Этот микс будет и вкусней и полезней.

Арбузный сок:

Просто сделайте оговорку, что не стоит стараться извлекать сок из арбуза — достаточно использовать арбуз в обычном виде. В последних исследованиях содержание в арбузе большого количества аминокислоты цитруллина. При приеме внутрь он превращается в другую аминокислоту — аргинин. Аргинин способствует расширению кровеносных сосудов и улучшению кровообращения, что положительно влияет на потенцию. Большое количество аргинина содержат орехи, тыквенные семечки.

В перспективе, все соки, содержащие большое количество витамина Е, попадают под категорию сок для потенции. Высокое содержание токоферолов в плодах шиповника и соком черной смородины, а также в морковном и персиковом соке. Например, в 100 граммах моркови содержится 1,5 мл витамина Е, а в шиповниках 3,5 мл.

Натуральный сок — главный критерий

Не всегда продукция из магазина может похвастаться своим натуральным составом и полезными свойствами. Такие соки не только не приносят пользы, но и отрицательно влияют на сексуальное здоровье мужчин: переизбыток сахара в магазине сок является одной из причин снижения гормона тестостерона. По возможности используйте свежевыжатые соки собственного производства!

Орехи

Орехи — это чемпионы по содержанию полезных элементов для жизни. Они содержат много витаминов и минералов, эфирные масла, растительный белок, клетчатку. Из-за своего питательного состава, орехи применяются для устранения проблем с потенцией. Какие орехи наиболее полезны для мужского здоровья?

Грецкий орех:

Считается чемпионом среди орехов по количеству полезных свойств. Содержит большое количество цинка — незаменимого строительного материала для мужского полового гормона, а также других необходимых витаминов и минералов для эффективности: витамины А, В, С, Е, К, минералы фосфора, магния, калия, кальция, марганца и др.

Эффективным средством для повышения мужских сил и потенции являются грецкие орехи, смешанные с медом. 

Рекомендуемая суточная доза: минимум 12-15 грецких орехов.

Миндальный:

Богаты калием, кальцием, фосфором, магнием, серой, хлором и витаминами группы В. Содержит вещество аргинин-аминокислоту, которая помогает расслабить кровеносные сосуды, а также улучшает кровообращение, благодаря чему повышается эффективность.

Фисташки:

Фисташки на востоке называют дерево жизни. Они положительно влияют на здоровье человека, благодаря содержанию в них четырех полезных для мужского организма веществ: цинка, аргинина, фолиевой кислоты, ненасыщенных жиров. Фолиевая кислота улучшает качество спермы, а ненасыщенные жиры уменьшают количество плохого холестерина, предотвращая сердечно-сосудистые заболевания и импотенции.

Рекомендуемая суточная доза: 60-100 грамм фисташек.

Кедровый орех:

Думаю, все слышали о крепком сибирском здоровье. Так вот, Кедровый орех принимает непосредственное участие в его формировании. Кедровый орех содержит много витаминов и минералов, по количественному составу превосходящие другие орехи. Повышает иммунитет и потенцию.

Включив вышеперечисленные орехи в ежедневный рацион, мужчина избавит себя от проблем с сердечно-сосудистыми заболеваниями и потенцией.

Травы:

Сегодня люди забыли о натуральных рецептах, которые увеличивают свой потенциал. Природа дала людям много натуральных трав и растений способных увеличить мужской силы.

Женьшень:

Женьшень в Китай и Корее называют „корнем жизни“. Также называется „корень Imperial“, так же, как и в древние времена, членам королевской семьи было разрешено использовать только корень женьшеня, который commoners не было разрешено, и даже ожидалась смертная казнь за непослушание.

Это растение содержит много биологически активных компонентов. Корень богат витамином C, комплекса B, фолиевой, кислоты pantotenic, никотиновой кислоты, минералы калия, магния, фосфора, кальция, цинка, хрома, железа, кобальта, меди, молибдена, марганца. 

Полезные свойства женьшеня:

Стимулирует умственные и физические способности;
Стимулирует функции половой увлеченности;
Улучшает кровообращение;
Снижает уровень глюкозы в крови;
Увеличивает выработку мужского полового гормона — тестостерона;

Лимонник:

Это цветущее растение родом из Дальнего Востока, в которой все части используются для приготовления лекарств. Ее плоды содержат различные органические кислоты (лимонная, яблочная), витамины C, B1, B2. 

Полезные свойства Лимонника:

Улучшает физическую и умственную работоспособность;
Улучшает производительность и выносливость;

Гинкго Билоба:

Растение Гинкго Билоба были применены в фармакологии и применяются для создания лекарств от атеросклероза, для улучшения памяти и концентрации внимания. Рекомендуется мужчинам, которые страдают при сердечно-сосудистых заболеваний и стрессе.

Корни растений:

Многие растения и травы обладают способностью увеличивать мужскую силу и потенцию. Некоторые травы полезны сверху к корню, в то время как другие выгоды только в корне. 

Корень сельдерея:

Сельдерей для мужчин является наиболее полезным корнеплодом. Сельдерей содержит необходимые витамины и минералы для потенции: А, группы В, С, Е, К, РР, минералы цинка, кальция, магния, калия, фосфора. Также сельдерей поможет решить проблему избыточного веса у мужчин, так как имеет «отрицательную калорийность», то есть, когда его переваривают, организм тратит больше калорий, чем получает.

Корень женьшеня:

За свои лечебные свойства в Китае и Корее корень женьшеня называют «корень жизни» или «императорский корень». Он имеет ряд полезных свойств: повышает физические и умственные способности, улучшает кровообращение, регулирует уровень сахара в крови, стимулирует половую функцию, повышает выработку мужского гормона тестостерона, улучшает работу надпочечников. К сожалению, корень женьшеня в первозданном виде не так легко купить, но его полно в аптеках в виде различных настоек.

Корень имбиря:

Только корень имбиря для мужчин несет положительные свойства — остальная часть растения является бесполезной. Имбирь содержит витамины В1, В2, С, минералы цинка, магния, кальция, калия, железа, а также незаменимые аминокислоты. Для людей, имеющих избыточный вес, имбирь будет полезен, так как он повышает обмен веществ. Корень имбиря не только повышает сексуальную функцию мужчин, но и является профилактическим средством против простатита. Есть много рецептов с корнем имбиря, но лучше есть свежий имбирь, чтобы предотвратить потерю питательных веществ во время термической обработки.