Как добиться сильной эрекции на постоянной основе:

0,ОК-СТО3,4

Многие мужчины могут не иметь проблем с потенцией, но иметь проблемы с твердостью эрекции. Даже если у вас нет проблем с твердостью вашего полового члена, вы все равно имеете возможность улучшить его наполнение кровью.

Как добиться сильной эрекции?

Немного теории.
Любой опытный NUPer (NUPer — человек, занимающийся естественным увеличением пениса) скажет вам, что пенис состоит как минимум из двух типов тканей, которые можно увеличить — это туника и мышечная ткань пениса.

Туника представляет собой белковую оболочку, окружающая два пещеристых тела пениса, а также мышечные ткани в пещеристых телах.

788769-983599

Мышечная ткань находящаяся в составе пещеристых тел пениса отвечает за твердость эрекции. Размер полового члена (ПЧ) зависит от его объема и размера. Как показало исследование, объем мышечной ткани уменьшается с возрастом, что может вызвать ухудшение эрекции.

При возбуждении, мышца расслабляется и половой член заполняется кровью;
Если — мышца достаточно расслаблена, она упирается в тунику и перекрывает вены, тем самым предотвращая венозный отток крови от пениса — наступает эрекция.

Если объем и количество вашей мышечной ткани не достаточный, чтобы качественно перекрыть отток крови, то эрекция не будет твердой как хотелось бы!

Туника сравнивается с камерой и шиной колеса, где в роли камеры выступают пещеристые тела, а в роли шины является туника. Так вот, если камера сильно прокачивается и упирается в покрышку, колесо становится твердым. Аналогичный принцип действует и на пенис.

3-1108

Американский NUPerami заметил следующий факт: для некоторых людей после начала практик с nup и первого повышения идет улучшение твердости эрекции, а в других, наоборот, с каждым увеличением полового члена, эрекция стала менее жесткой, чем это было раньше. 

Дело в том, что для увеличения разных показателей (длины и толщины) ПЧ, существуют разные упражнения. Те, чтобы увеличить длину и растянуть тунику, прибегают к упражнениям на растяжку, и так называемые сосудистые упражнения. Используются для тренировки мышцы преимущественно в обхвате.

228

Вывод из этого таков: те, у кого ухудшилась эрекция, растягивают тунику больше, и меньше обращают внимание на тренировку сосудистых мышц. 

Вывод прост: для достижения твердой эрекции необходимо делать сосудистые упражнения. Лучшим из этих упражнений для повышения потенции является прокачка мышц, отвечающих за эрекцию. Это является основной для сосудистых упражнений ПЧ. 

Однако следует также понимать, что к вопросу улучшения эректильной функции следует подходить комплексно.